今ネットでも評判になっている
日本綜合ヨガ協会会長・上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法〜」。
４１年間で１４万４９８３人にヨガを教えてきたヨガの第一人者が公開する、
成長期が止まった大人でも身長を伸ばせる方法って言っているね。
本当なの？信じてもいいの？
⇒上嶋式３ステッププログラム〜完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法〜を試してみたらこうだった？！
おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
私でもやれそうかなあ。
ちょっと迷うよね・・・
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何やら最近、対馬から盗まれた仏像 戻る見通しとか気になってるんだよね～。
それじゃあまた次の機会に書きますね。
