メディアに取り上げられたって話もある、
日本綜合ヨガ協会会長・上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜大人でも身長を伸ばす方法〜」。
１日１５分続けるだけで９０日後には、
今まで遺伝と諦めていた身長が最低でも１ｃｍ以上伸びるっていっているね。
レビューでは結構悪くない評価もあるけど
信用してもいいのか悩むな～。
おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
思い切って試してみようかな。
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どういうわけか最近、法務省 全ての保護司へメッセージの事が気になっている…。
それじゃあまた次回。
