小田伸午走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～裏レビュー、口コミ

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って言っている
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」。

なんかスゴイって思ったけれど
怪しい気もする。

実践して本当に効果があった人、いるの？

セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。

なるほどね～悪くなさそうだね。