山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」。
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣って言っているね。
メルカリでも手に入るのかな？
試してみた人はどうだったの？
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
私でもできそうだし
買ってみようかな？
山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラム 試してみた結果 評価
AAA