堀内昌一さんの「時とリスクを制御して勝つテニス」
あちこちで噂になってるって。
テニスに適した動きが自然に身に付き、
敵のチャンスを逆に利用できるようになるって、実際はどうなの?
気にはなるんだけど
やっぱり個人差ってあるよね?誰でも効果あるの?
今までの練習を再考してちょっとだけ変えていく内容で
いつもの練習以上に激しい運動量を求めるものでもないから、
成長期に当たる中高校生から年配のシニア選手まで全年代に対応しているんだって。
試してみて損はなさそうだね。
堀内昌一さんの「時とリスクを制御して勝つテニス」
あちこちで噂になってるって。
テニスに適した動きが自然に身に付き、
敵のチャンスを逆に利用できるようになるって、実際はどうなの?
気にはなるんだけど
やっぱり個人差ってあるよね?誰でも効果あるの?
今までの練習を再考してちょっとだけ変えていく内容で
いつもの練習以上に激しい運動量を求めるものでもないから、
成長期に当たる中高校生から年配のシニア選手まで全年代に対応しているんだって。
試してみて損はなさそうだね。