濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」
評判いいみたい。
日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法って。
スゴイけれど、信用できるのかな？
昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。
友達はやめとけっていうんだけど
試してみたい気もするだよね・・・。
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なんかイエベは色黒？ ブルベは日焼け禁止？ パーソナルカラーのウソ・ホント【色のプロが解説】が気になっているんだ。
それじゃ、またいつか書きますね。
