本田雅人さんの《RMM》本田式・強迫性障害改善プログラム
どうなんだろうね？
面倒で高額なカウンセリングや、出口の見えない薬物投与ではなく、
“強迫性障害を本質から改善していくための具体的方法”が分かるって言っているけど
本当に効果があるなら試さないとね！
「何度も手を洗ってしまう」「確認作業がやめられない」
「ひとを車でひいてしまったと錯覚する」「 不吉なことばかりを考えてしまう」
・・・
そんな疲れ切った生活を終わらせることができるんだって。
気長に続けてみるのはいいんじゃないかな。
