水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法と話題になっているのが、
藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~。
実際の購入者もその効果を実感してるみたい。
2軸泳法だとまず第一に体が安定するから、ストリームラインが崩れにくく、
余計な抵抗が生まれにくくなって、より効果的に力を水に伝え泳げるようになるらしい。
他にもたくさんのやり方を教えてくれるようだし、
思い切って試してみようかな。
水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
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2軸泳法だとまず第一に体が安定するから、ストリームラインが崩れにくく、
余計な抵抗が生まれにくくなって、より効果的に力を水に伝え泳げるようになるらしい。
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