ママさんバレーの初心者、スパイクが苦手な小・中学生にオススメのスパイク習得プログラムって
ネットの口コミで話題になってるのが、
加藤陽一さんの「スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～」だよ。
なんだか気になっちゃって
FacebookやTwitterとかで評価を調べてみたけど、
特に悪評なんかはなかった。
基本から応用までバリエーション豊かなスパイク練習法が収録されていて、
ボールの捉える位置や何を意識するべきなのかなど、テクニック以外の部分も含めて丁寧に説明されているとのこと。
私にもできそうだし、試しに買ってみようかな。
