ねえ、岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」が
評判なんだってね。実際のところはどうなの？
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって本当かな？
まさかインチキってことはないだろうけど
実際に成果が出るか心配・・・
トレーニングをおこなって、自己肯定感が高くなり、
自分に自信が持てるようになると、
◎考え方がポジティブになる。
◎自分を好きになって、自分の気持ちを大事にするようになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎完璧主義が解消される。
◎「面倒くさい」と思うことがなくなって、すぐに行動できるようになる。
◎集中力がつく。
◎コンプレックスが消える。
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などの色んな嬉しい効果が出てくるんだって。
早いうちに始めた方が、得られる効果も大きいかもね。
まずは実践してみようかな。
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どういうわけか近頃、出生地主義制限の米大統領令 違憲とか気になる。
それでは、近いうちに・・・。
