ネットで見つけたんだけど、
佐藤直さんの「読むだけでタバコが吸いたくなくなるテキスト」っていう教材が
簡単に悩みを解決してくれるんだって。
ストレスも苦痛も喪失感も欠乏感も不都合も不利益もなく、
タバコをやめることが可能って言ってるけど、本当かな？？
実際の体験談や感想でも
効果があったっていう声が多いね・・・。
何かを信じる必要もなく、自分に何かを言い聞かせる必要もなく、
無理に考え方を変えるわけでもなく、我慢するのとも違って、
ただ単に“読んでその内容を理解するだけ”でいいって言っているよ。
なかなか面白そうな内容かもしれない。
試してみようかな。
