本当のところはどうなの?
様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく
効率の良い跳躍練習のアプローチ方法が分かるなんて言っているけど
ちょっと怪しい気もする。
記録向上を期待できるだけでなく身体の構造に基づき確立された技術を身につけることで、
怪我のリスクも最小限に抑えることができるんだって。
私でも簡単にできるのかなぁ。
興味はあるんだよね。
本当のところはどうなの?
様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく
効率の良い跳躍練習のアプローチ方法が分かるなんて言っているけど
ちょっと怪しい気もする。
記録向上を期待できるだけでなく身体の構造に基づき確立された技術を身につけることで、
怪我のリスクも最小限に抑えることができるんだって。
私でも簡単にできるのかなぁ。
興味はあるんだよね。