濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」。
すごく売れているらしいけど、どうなんだろう？
ちょっと気になる。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくなんて言っているし
信じてもいいの？
誰でも成果が出せるのかなぁ。
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
これだけ話題になってるんだから
インチキ、詐欺ではないだろうね。
成果が出ている人もいるし
試してみる価値ある気がする。
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なんだかこの頃、結婚生活27年「すべて夫の許可が必要だった」。50代、夫の急逝で気づいた当たり前の自由に関心あるんだよね～。
じゃあ、またいつか・・・。
