福辻鋭記さんの「1分ねころぶ血糖値・糖尿病対策 福辻式DVD」
運動、ダイエット、食事制限を行うことなく、
たった1分ねころぶだけで血糖値を下げる方法って言っているね。
そんなに評価されているのはどうして？
本当に効果あるってことなの？
寝転ぶストレッチによる糖尿病・血糖値対策は、オカルトでもなく、効果が認められていない民間療法でもなく、しっかりした東洋医学に基づく方法なんだって。
毎日食欲をガマンする、空腹に耐える、外に出てウォーキングをやる・・
これを毎日継続するよりはるかにラクに糖尿病・血糖値対策することができるって話だよ。
これでラクになれるんなら
安いものかも。
前向きに考えてみよう。
