岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言っているね。
２ｃｈ（２ちゃんねる）にも噂や評価がないかどうか
チェックしているところ。
このトレーニングによって多くの人が比較的簡単に
内面から自分を変えることに成功しているのは、
トレーニング方法が効果的っていうだけじゃなく、
『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになっているからなんだって。
悩んでいる時間がもったいないよね～
まずは試してみてから考えよう。
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そういえば、どうもこの頃、選手を中傷 投稿者「書いただけ」について気になってるんだ～。
じゃあ、次回。
