児島弘樹さんのあがり症改善プログラムのことを
あるブロガーさんは評価していたけど、実際はどうなのかなあ？
心理学・心理療法をふんだんに応用し
ムリなくあがり症を根本から改善するプログラムって言っているし
悪くないのかも？
私にもできる？！
極度のあがり症だった著者自身が実践を通して効果のあったものだけを体系化しているから、
書籍やインターネットで断片的な対策を自分で調べて試すよりもはるかに効率よくあがり症を改善していくことができるんだって。
掲示板にも悪い口コミ・クレームはないみたい。
売れているものだし、思い切って買ってもいいかな～
