吉田孝久さんによる「走高跳の極意」は
様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく
効率の良い跳躍練習のアプローチ方法が分かるって言ってて、
どんな内容なのか気になってる。
「充分に練習を重ねたのに試合で結果が出せない」
「練習内容が自分に合ってない気がする」
「助走や踏み切りの時など足に痛みを覚えることが多い」
「身長が止まってから記録も伸びなくなった」
・・・などなど、
多種多様な悩みを抱える選手たちに対してオールマイティにアプローチする練習方法が手に入るんだって。
実際の体験談でも評判が良いみたいだし、
試してみる価値はあるのかもね。
