藤森善弘さんの
「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」って、ネットで話題になっているみたい。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるっていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、SNSや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるんだって。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。
藤森善弘さんの
「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」って、ネットで話題になっているみたい。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるっていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、SNSや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるんだって。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。