ねぇ、知ってた？
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」
話題になっているね～
気がつけば、自然と健康的にダイエットできている、
簡単・適当・お気軽に痩せる為の方法って、どうなの？
何か盛りすぎじゃないかって声もあるけど
試してみたい気もするんだよね・・・。
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
気になるなぁ、これは思い切って買っちゃおうかなー
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最近、紙コップを使ったガトーショコラのレシピ！簡単な作り方が気になってるんだよね…。
それじゃあ、近いうちに・・・。
